Minerales en Especias, jengibre, molido - guia-nutricion.com
El Magnesio es un mineral clave en el metabolismo humano. De hecho, el magnesio es necesario para más de 300 reacciones químicas en el cuerpo humano. En 100 gramos de Especias, jengibre, molido, puedes encontrar 214 miligramos de magnesio. Esto proporciona el 54% del diario recomendado para un adulto medio.